Säsongen 2025

Nu börjar det bli dags att dra igång säsongen 2025.

En kallelse för att se vilka som kommer fortsätta i laget har skickats ut, gå in och svara på den så fort som möjligt så att vi vet om vi ska erbjuda spelare som står i kö att komma och testa spela med laget (vi har flera spelare i kö).

Onsdag 22 januari kör vi igång igen. Konditionsträning står på schemat. Vi kommer att springa längre sträckor varvat med intervallträning och annat kul!

Viktigt att tänka på hur man är klädd. Vantar, mössa, halskrage och underställ är att föredra. Gympaskor! Inte fotbollsskor.

Glöm inte reflexer!!
Vi kommer till en början att hålla oss pcykelbanor på Gryta och ev i spåret beroende på underlag.

Onsdagar, 17.30-19
Samling vid A-plan på Önsta IP
Vi väntar in de som är anmälda fram till klockan slår 17.40. Kommer man senare ansvarar man själv för att ta sig dit vi är. Grabbarna når mig på 0704-134443.

Vid allt för sträng kyla, ca -10 och kallare, ställer vi in träningen.

Ser fram emot att träffa alla grabbar igen. Nu kör vi! 💪 /Jossan

Vilka dagar och tider det blir träning på plan kommer vi att återkomma med men förhoppningen är en dag i veckan under vintern.

När matcherna sedan kör igång är det alltså 9-manna som gäller och därför är det viktigt att delta på försäsongen (om det inte krockar med vinteridrotter) så att vi orkar spela och springa på den större planen.

Svante Knutsson Lagledare