Inför vintern

Hej allihop! Vi har undersökt hur vi ska kunna erbjuda minst två träningar i veckan till de tjejer som vill och kan. Tyvärr så fanns det ingen tid ledig inne i brottarhallen där vi körde fys under förra vintern och vi har ont om ledare under veckorna. Vi har därför fått till så vi kommer träna tillsammans med F14 på torsdagar ute på Önsta IP konstgräs, dvs det kommer finnas ledare och spelare från både oss och F14. Om vädret inte tillåter träning (tex mycket snö) så kommer vi självklart behöva ställa in eller hitta på någon lösning. Detta ser vi som en rolig grej där vi kan lära känna deras spelare och ledare ännu bättre och utöka samarbetet mellan lagen.

Detta innebär att vi tränar torsdagar kl 17:30-19:00 och söndagar kl 9:30-11:00. Vi kör även vissa fredagar 15:00-16:30 i Plåthallen när vi ledare har möjlighet att sluta tidigare från jobbet.

Vi kör igång träningarna söndagen den 3:e november, dvs inomhus träning och sedan har vi första utomhusträningen på torsdagen den 7:e november. Tyvärr har vi ingen hall på söndagen den 10:e november utan kommer istället träna i Plåthallen på fredagen den 8:e november. Förstår att det är mycket datum, men allt kommer dyka upp i kalendern så håll koll där och var noga med att läsa igenom infon på träningarna.

Ps: att genomföra träningar utomhus under vintern och med kyla är inget problem om man klär sig ordentligt och håller igång kroppen. Tips på att inhandla ett ordentligt underställ. Man kan ha fotbollsstrumpor (eller ullstrumpor vid kallare väder) och sedan träningsoverall över. En tunnare mössa, en krage samt ett par tunnare vantar är också bra och finns väldigt passande i olika sportbutiker. En varm jacka är bra att ha när man kommer till träningen, men kan snabbt tas av när vi börjar värma upp och komma igång.

Daniel Claesson Tränare