Axelkontroll – skadeförebyggande träning

Digitalt kurstillfälle:
2025-01-27 19:30 - 21:00

Om Axelkontroll:
Studier har visat att träningsprogrammet Axelkontroll minskar risken för axelskador. Axelkontroll är ett enkelt och effektivt sätt att minska risken för skador vid idrott. Vi inspireras och lär oss hur vi som ledare kan föra in övningar som blir en naturlig del av träningen redan från tidig ålder.

Att träna axelkontroll är enkelt och smidigt och hjälper till att utveckla ett rörelsemönster som ökar chanserna att förbli skadefri. Bra för lagidrottare i bollsporter men också för den som är aktiv i andra idrotter eller tränar på egen hand.

Föreläsningen innehåller både teori och praktiska övningar.

Läs mer om det här:
https://www.handballresearchgroup.com/khast-del-2
https://lup.lub.lu.se/luur/download?func=downloadFile&recordOId=1543079&fileOId=1543086

Målgrupp:
Idrottsledare
Aktiva

Föreläsare:
Glenn Hall, idrottsfysiolog

Kostnad:
RF-SISU tar kostnaden för deltagare från GBBK Vid anmälan ange Gammelstads Baskeybollklubb - Basket som organisation. För betalning ange 'Annan uppgiven organisation' och sen 'RF-SISU Norrbotten' som organisation, '897000-2724' som orgnr, ''stina.alverud@rfsisu.se' som epost-adress för fakturering samt adressen 'Maskinvägen 27, 972 54 Luleå'.

Anmälan:
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/?id=1924407

Sista anmälningsdag:
2025-01-26

Avbokningsregler:
Vid utebliven avanmälan faktureras 200 kr/deltagare. Du har dock rätt att avboka kostnadsfritt fram till den 27/1 kl. 12.00.

Kåre Synnes Suppleant