Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gagnefs IF Flickor 09/11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gagnefs IF Flickor 09/11.
Flickor 09/11
Följ oss för uppdateringar
Nästa tisdag 26 nov blir det lite annorlunda futsalträning. Vi kör då idrottsfys mellan 19 och 20 på Friskis & Svettis i Borlänge. Vi tränare åker med tre bilar från Gagnef så det är bara hojta till om man behöver skjuts. Vi gör träningen anmälningsbar och skickar ut kallelse så vi vet hur många som kommer. Det är alltså ingen träning i Djurås den dagen.
"Välkommen på Idrottsfys. Passet där vi mixar kondition, styrka, rörlighet och stabilitet. Att förebygga skador med en stark fysik är nyckeln till en lång och rolig idrottskarriär. Passet är för dig som vill komplettera din träning du bedriver i andra idrottsföreningar"
| Träning | 7 jan, 17:00 |
| Träning | 9 jan, 17:00 |
| Stensätra IF Gul (borta) | 11 jan, 10:25 |
| IFK Ludvika F09/10/11 (hemma) | 11 jan, 12:15 |
| Träning | 14 jan, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera