Info om läger

Hej,
Här kommer info inför lägret.

För er som inte swishat 170 kr glöm inte göra det denna vecka (079 143 16 58)

Vi önskar mammor som kan komma upp till Ransberg fär övernattning. Räcker med att dyka upp på kvällen. Idag har vi en mamma med och vi skulle behöva vara 3-4 st.


Lördag:
Vi samlas vid Lärcenter parkeringen klockan 09:00, detta för att få så många som möjligt till samåkning. Om detta inte önskas av någon tjej eller föräldrar är detta såklart helt okej att själva åka till platsen.

Plats: Ransbergs Herrgård, 684 93 Molkom

Aktiviteter:
Vi tränar 11:30-13:30. Vi har med frukt eller egen energi till träningen.
Träningen sker i Munkfors Arena. Vi ledare kommer se till att samtliga får åka med dit (även om vi kör dubbla sträckor) det är ca 15 minuters körning från herrgården.

Klädsel: träningskläder, klubba+ glasögon!
-Dusch finns tillgängligt i hallen.Se till att era tjejer har med sig faciliteter för detta.
Därefter kommer vi att åka tillbaka till herrgården för vidare aktiviteter.

Lunch: Ordnas efter detta i form av korvgrillning. Finns det specialkost som önskas v.v meddela detta snarast!!

Klädsel till:aktivitet: Vardagsklädsel, Mjukiskläder.
Detta kommer preliminärt ske mellan 15-17:30

Middag: Vi ledare har utsett matlagningslag. Tjejerna i utsett lag kommer antingen få tillaga middagen och den andra gruppen ordnar med frukost.
Till middag så kommer det att tillagas tacos (nötfärs). Finns det specialkost eller något vi måste tänka på v.v meddela detta snarast!

På kvällen kommer vi se till att ordna filmkväll. Till detta är det valfritt vad tjejerna vill äta och dricka. (Ni tillser själva medtagande av detta). Värt att lyfta och tänka på är att vi kommer ha aktivitet även dag 2. En önskan är att tjejerna tar med sig en måttlig mängd med snacks.

Söndag:
Frukost: Bröd, ost/skinka, juice alt mjölk. (Laktosfritt)

Aktivitet: Matcher: klockan 11-14:00. Vi ledare ordnar så att tjejerna körs till och från hallen.

Vi kommer att möta två andra lag som vi ledare har ordnat.

Klädsel: Shorts, strumpor, skor, glasögon och klubba medtages själva.

Ledare tar med matchtröja!

Plats: Munkfors arena

Vi ser gärna att så många föräldrar som möjligt kommer och stöttar tjejerna!

Efter detta kommer samtliga åka tillbaka till herrgården, detta för att vi ledare gemensamt med föräldrar och barn städar och tillser att fastigheten återlämnas i gott skick.

SÄNGKLÄDER TAS MED FRÅN RESPEKTIVE MEDLEM. ALLTSÅ INGET SOM FINNS PÅ PLATSEN!!
Alla har en egen säng.

Hoppas ni är lika taggade som vi!
MVH Ledarna!

Ronnie Teigen Tränare