Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gnesta IK Konståkning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gnesta IK Konståkning.
Konståkning
Följ oss för uppdateringar
Hej, hoppas att ni haft en fin vecka hittills.
Från och med nu på måndag den 21/10 och varje måndag efter det kommer det att dra igång fys i ishallen för röd och rosa kl 19:45-20:30.
Vi kommer att ha både fys, men även andra konståknings relaterade övningar och öva på saker ni sen kommer att behöva på isen, så väldigt bra att delta och vi hoppas att ni ser detta som en bra chans att utvecklas och skapa en gemenskap vi alla trivs i.
Ispassen på grupperna den dagen kommer även att bytas så,
Röd är på isen 18-18:45.
Rosa är på isen 18:55:19:40.
Sen går vi gemensamt upp till fysen ca 19:45.
Vi rekommenderar också alla att ta med nåt att äta och dricka efter eller innan era ispass så ni håller energin på topp.
Ha en fortsatt fin kväll//klara, Sophia.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera