Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gnesta FF Damlag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gnesta FF Damlag.
Damlag
Följ oss för uppdateringar
En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form.
Gnesta FF har som ambition att starta upp motionslag för damer under säsong 2023. (1 träning i veckan till att börja med)
Så här kommer äntligen en intresseförfrågan för detta:
Klicka här för att fylla i en intresseanmälan
Vad är motionsfotboll?
Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar du både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen och kom i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness/Motionsfotboll.
Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning/spel genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna.
Vi följer SvFF regler för Fotboll Fitness:
* Uppvärmning
* Smålagsspel (3 mot 3 upp till 7 mot 7)
* Inga tacklingar
* Anpassa efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål
Lokalt tillägg: Minimiålder är 15 år för att få delta.
Preliminärt startdatum: Onsdag 19 april 19:30 på Hagstumosse IP
Kontakta gärna kansli@gnestaff.com om du har några frågor eller funderingar kring motionslaget.
Det är aldrig för sent att börja spela fotboll!
Välkommen med en intresseanmälan!
Robin Safar, Klubbchef
En fråga , har GFF någon veteran fotboll för de över 55 . Själv är jag 66 men fram till pandemin så lirade jag med Södertälje veteraner i Blombacka skolan gympa sal men efter pandemin upphörde det tyvärr . Det var på lördag menar 09.00 en timme . Vi körde 4 mot 4 med en målvakt i handboll målet ,kom det flera så hade vi avbytare också ,man hade med sig en vit å en svart t-shirt till (träningen) matchen så vart det alltid Vita och Svart laget
RapporteraRapportera
Hej Paul! Vi har inga planer för att dra igång något veteran lag men vi har däremot planer för att dra igång Gå fotboll 😃
RapporteraRapportera