Distriktets träningsdag på IFU 30 nov

Distriktets ungdomskommitté arrangerar en träningsdag på IFU arena i Uppsala lördagen den 30 nov kl:10-17 för alla ungdomar i distriktet som är födda 2010-2012. Det kommer bli träning och andra aktiviteter som kommer ledas av distriktets duktiga juniorer och du kommer få chansen att träffa massa nya friidrottskompisar från andra klubbar. Dagen bekostas av distriktet och lunch och mellis ingår. Ni går in och anmäler er själva på länken. När det närmar sig så kan vi styra upp samåkning så inte alla föräldrar behöver köra.

https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=Nx5hUyCo0EKW73cjQkzYjyL-OvBHUn1JrFuE1QECip5UQ0NZMFEzRkFXUTlSUkpBRVlNVlNOVDVSTS4u&route=shorturl

Program:
10.00 Samling i Friidrottshallen i IFU Arena
10-10.30 Uppstart
10.30-11 Gemensam uppvärmning
11-12 Träningspass 1: Kula, Längd/tresteg, sprint/häck eller medeldistans
12-13 Lunch
13-14 Gemensam aktivitet
14-15 Träningspass 2: vikt, stav, höjd eller sprint/häck
15-15.15 Mellis
15.15-16.15 Träningspass 3: kula, vikt, stav, längd/tresteg eller medeldistans
16.15-17 stafett och avslut

Madeleine Lahti Tränare