Information gällande träningsläger fredag och lördag

Här kommer information gällande träningslägret för fredag och lördag

Schema träningsläger med övernattning
- Samling 17:00 omklädningsrum
- Träningspass 1, 17:20-18:50
( fokus på passningsspel )
- Middag 19:00 = Tacos
- Quiz/film
- Sova (hemåkning för de som inte vill sova över)
- Väckning 08:00
- Frukost 08:30
- Träningspass 2, 09:00-10:20
( focus på teknik )
- Mellanmål 10:30
- Träningspass 3, 11:00-12:30
( Focus på avslut)
- Lunch 12:30 = korvgrillning
- Teori/avslutande diskussion 13:15-14:00


Viktiga saker att packa till lägret
Luftmadrass och Sovsäck alt täcke
Packa med extra träningskläder så man inte behöver träna i blöta kläder vid regn, har inte möjlighet till att torka kläder på plats.
Vattenflaska
Tandkräm och tandborste

Övrig info

Under träningslägret så kommer vi att ha kortare samtal med killarna, en och en.
Där vi frågar om hur resp trivs i laget, vad som funkar bra och vad som funkar mindre bra.
Går igenom vad vi tränare tycker att resp spelare gör bra och vad man behöver lägga lite mer träning på.

Vi kommer att bjuda på snacks till filmen, man får inte ta med sig egen snacks.

Det kommer att råda mobilförbud under lägret förutom vid vissa kortare stunder där killarna kommer att få ha sina telefoner.
Focus på att bygga på sammanhållningen.

De som inte väljer att sova över, skall komma in på lördagen och vara med från frukost.
Focus sammanhållning.

Sköter man sig inte, så får man en varning. Fortsätter man att missköta sig så kommer man att skickas hem

Najib Shalizi Tränare