Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Finlandia Pallo AIF P-12
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Finlandia Pallo AIF P-12.
P-12
Följ oss för uppdateringar
Hej.
Pga trängsel på plan så har vi ingen träning imorgon tisdag d 1a. Kör gärna knäböj och armhävningar som lexa istället.
Träna även gärna på inkast, vi förlorar många bollinnehav grundat fel kast.
I det ögonblick bollen kastas ska kastaren:
• Stå och vara vänd mot spelplanen.
• Ha en del av båda fötterna på sidlinjen eller på marken utanför sidlinjen. Inte lyfta 1 fot.
• Kasta bollen med båda händerna bakom och över huvudet från den plats där
bollen lämnade spelplanen.
Nästa träning är på torsdag.
Ha det fint.
| Träning | 3 apr, 17:00 |
| Fässbergs IF Vit (borta) | 5 apr, 11:30 |
| Öjersjö IF Vit (hemma) | 6 apr, 13:30 |
| Träning | 6 apr, 18:00 |
| Träning | 7 apr, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera