Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Falköpings KIK F-11 (Födda -13)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Falköpings KIK F-11 (Födda -13).
F-11 (Födda -13)
Följ oss för uppdateringar
”Kör intervaller som seniorspelarna”
Ställ upp två koner eller vattenflaskor med 15m mellanrum. Spring 20sek - vila 20sek och gå samtidigt tillbaka till din startposition - upprepa totalt 9 gånger.
Detta gör ni 2 ggr kommande vecka.
Det är jobbigt men ni fixar det! 👊
Lycka till!
| Sommarlandscupen | 2 aug |
| Träning | 5 aug, 18:30 |
| Saleby/Trässberg/N.Härene (hemma) | 6 aug, 19:00 |
| Träning | 7 aug, 18:30 |
| Träning | 12 aug, 18:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera