Träningsrapport

Första träningspasset i vecka 33 kördes måndagen den 14 augusti och träningen var förlagd till Fröjevis konstgräsplan vilket också är spelplanen på torsdag den 17:e då vi gästas av Glanshammars IF för match i Närkes Allsvenska (div 4). Kvällen startade med återkoppling från vinstmatchen mot Svea FF och fortsatte sedan med uppvärmningsköpning runt planen som Adam och Loui ledde med stolthet. Lilla kvadraten med jägare fanns med på tränartrions (Fredrik, Ili och Dan) schema och det gjorde också ett tufft fyspass innehållande upphopp, armhävningar och situps. Två varianter av spelövning med mycket rörelse och spelkombinationer som krävde full fokus övades flitigt under kvällen. En fysbana var uppbyggd på Fröjevi och här bjöds publiken (ja, träningen var öppen för publik) på både repstegen och snabba tempoväxlingar. En bra träningskväll avslutades med tvåmålsspel med målvakter. Närmast på schemat är ett träningspass på onsdag den 16:e då vi tränar mellan 18:30 och 20:00.

Jan-Erik Hultman Lagledare