Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Eskilstuna Guif F-2012
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Eskilstuna Guif F-2012.
F-2012
Följ oss för uppdateringar
Platsen är Djurgårdsskolans gymnastiksal och vi håller på till ca 18.45.
Både gamla och nya spelare är välkomna!
Så här ser programmet ut:
Samling
Vi samlas i mitten och säger våra namn.
Banankull
1-2 kullare. De övriga ska springa och undvika kullarna. Blir man kullad ställer man sig med armarna uppåt och väntar på att en kompis kommer och "skalar bananen" genom att dra ner armarna.
Vattenpaus
Bollövningar på halvplan.
För bollen fram och tillbaka på olika sätt. Studsa, rullla fram- och bak-länges med både hände och fötter.
Vattenpaus.
Passningsövningar.
Passa bollen två och två på olika sätt.
Vattenpaus.
Matchspel.
Ca Fyra utespelare och en målvakt. Vi får se hur många vi blir.
Samling och avslutning.
Träningsläger Näshulta | 27 sep, 17:00 |
Träning | 30 sep, 18:15 |
Träning | 1 okt, 19:00 |
Träning | 3 okt, 19:00 |
Borlänge HK röd (borta) | 6 okt, 11:20 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera