Crossfit

Från och med mitten av februari kommer vi att börja träna på Nova Training Center, som ligger på Eskilsgatan 20. Här kommer vi att fokusera på CrossFit och konditionsträning.

Vi har fått en tid varje söndag kl. 18:30-19:30 i 6 veckor, med start den 16 februari. Varje pass kostar 1500kr och totala kostnaden för hela träningsperioden 9000 kr för hela laget vilket innebär att varje spelare behöver betala ca 400 - 500kr.
Swishnr: 123 234 2640.

En personlig tränare kommer att leda passen, och det är ett krav att alla måste delta för att få ut maximalt av träningen och för att undvika skador under säsongen.

Dessa träningspass kommer också påverka er närvaro och för att spela matcher.

Uppdatering:
Vi kommer att träna i 8 veckor istället då många efterfrågade om det. Varje spelare kommer att behöva betala 500kr var senast fredag 7/2.

Hamid Jamal Tränare