Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Eken IBK P11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Eken IBK P11.
P11
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Efter dagens fantastiska match så är det egen fys imorgon istället för träning,
Vi vill att varje spelar ska minst göra:
40 burpees
40 armhävningar
40 situps
40 skott
40 upphopp
40 km löpning i 80% tempo
Eller så går ni bara ut i vårsolen och leker med innebandybollen =)
Ses på torsdag istället
Löpningen blir tuff 😎
RapporteraRapportera
Frågan är varför Christian lagt upp mitt lätta träningsschema här??
RapporteraRapportera
Inte är det Christians träningsschema i alla fall😬😃
RapporteraRapportera