Individuella vårterminen 2024

Hej

Måndagen 15/1 startar individuella träningen igen efter nyår för vårterminen -24.

Individuella kommer vara Måndagar 1 gång/vecka som höstterminen -23

Grupp 1 15.00-15.45
Grupp 2 15.55-16.40

Träningen är för dig som vill och är motiverad till lite extra teknikträning utöver din lagträning.
Lagträningen går ALLTID i första hand om de ev skulle bli för mycket träningar eller om du har skolarbete/läxor
mm att göra.
Då står man över individuella träningen den dagen isåfall!

Du ska vilja vara där på träningen och inte bara för att de är en träning till, för är man inte motiverad/påkopplad eller ingen
energi pga trötthet så är det bättre att stå över.

Denna säsong så är det första gången de som är födda 2013 som får vara med.
Du som är äldre än 2013 och inte varit med förut är självklart också välkommen.

För att kunna gå på individuella måste DU klara av att knyta skridskorna själv och klä på dig utrustningen själv.
Jag (Krasse) kommer inte ha tid att hjälpa till pga att behöver förbereda andra saker till träningen.

Man ska ha med sig:
-egen vattenflaska
-träningströja (över skydden)
-full godkänd utrustning
-egen klubba

Det är mycket viktigt att man har ätit mellanmål innan man kliver ut på isen för att orka genomföra träningen
efter en skoldag.

OBS!
Måndagarna 12/2 V7, 19/2 V8 (sportlov), 18/3 V12 och 1/4 (påsklov)är det EJ någon individuell träning.

Individuella träningarna slutar för vårterminen Måndag 8/4.

Kostnad för höstterminen är 700kr
Åsa på kansliet skickar ut faktura när vi kommit igång.


Om du är intresserad av att deltaga på individuella träningarna höstterminen så mailar du mig Krasse på:
marcus.krantz@eskhockey.se

Skriv: Individuella VT -24

Sedan i mailet skriver du:

-Namn
-Född
-Önskar grupp
-Slutar skolan måndagar

Har du varit med på individuella höstterminen -23 och vill köra samma grupp som då skriver du det.
Om ni ev har ngn fundering kontaktar ni mig (Krasse) på mail så svar jag vid tillfälle eller ringer upp om du ger ut telefonnumret.

Om jag ev ser att det börjar bli för många i varje grupp (Max 20st/grupp) går jag ut med ett meddelande isåfall.

Välkomna

Vänliga hälsningar,

Marcus Krantz

ESK Hockey

Mailadress: marcus.krantz@eskhockey.se

Mobil: 0703254824

Anna Levén Lagledare