Dingtuna GIF Motionsfotboll Damer

Motionsfotboll Damer

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

Motionsfotboll Damer

Klubbmärke — Inslag styrketräning 27 okt 3

Nyheter

Lagnyheter

Inslag styrketräning
Hej! Sist vi tränade pratade vi om inslag av styrketräning i början eller slutet av träningen. T.ex. övningar som stärker knä, fotleder osv. för att minska risk för skador/överbelastning. Har ni några övningar som ni vill dela med er av uppskattas det enormt. Ni kan skriva en kommentar nedan om ni vill att vi avsätter en viss tid i träningen till det inslag ni har i åtanke. Om någon känner sig manad att hålla i t.ex. cirkelträning ett helt pass kan vi ju planera för det också :) Motionsfotboll Damer 27 okt 3kommentarer
Start inomhussäsongen
Hej! Nu drar vi igång med inomhussäsongen, v.43! Detta innebär byte av träningsdag. Vi har fått tillgång till Dingtuna skolas gympasal på onsdagar från och med kl. 19:00 i varje fall fram till jul. Jag tänker att alla ska vara ombytta och redo att köra igång kl. 19:15. Då kommer jag stänga ytterdörren. Vi har tid i gympasalen fram till 20:30. Skulle någon behöva komma senare än 19:15 får ni meddela och ev. ringa mig/någon i laget så vi kan komma och öppna. Hoppas vi ses på onsdagar! Motionsfotboll Damer 20 okt 1kommentar
Intresseanmälan vintersäsongen
Hej! Jag har förstått att det finns visst intresse för att fortsätta spela fotboll under vintersäsongen och några av oss har försökt rodda i var vi kan tänkas vara. Fick tips om att det kan vara bra att få en bild över hur många som vill fortsätta med fotbollen över vintern då det kan underlätta "val" av lokal. Jag skulle bli oerhört hjälpt av om samtliga kan svara nedan i en kommentar om man vill fortsätta träna under vintern eller ej. Tack på förhand! Motionsfotboll Damer 4 okt 16kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Dingtuna GIF

På gång
Kalender

Träning	20 nov, 19:15
Träning	27 nov, 19:15
Träning	4 dec, 19:15
Träning	11 dec, 19:15
Träning	18 dec, 19:15

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Västanfors IF BK
2.	(8)	Västerås SK FK P15
3.	(13)	Västerås IK Fotboll A-Lag Herr
4.	(9)	Västerås SK FK P16
5.	(5)	Västerås IK Ungdom Team 17 (U 8)
6.	(39)	Sala HK A-lag
7.	(4)	IFK Västerås FK
8.	(7)	Västerås IK Ungdom Team 16 (U 9)
9.	(18)	Västerås SK FK P19
10.	(46)	Irsta IF P-10

Nyheter

Inslag styrketräning

Start inomhussäsongen

Intresseanmälan vintersäsongen

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Besökartoppen