Söndag!

På söndag är det fixardag på IP. Vädret kanske inte är vårlikt då som nu, men ju fler vi hjälps åt desto finare blir vår anläggning. Svara gärna på kallelsen så vi kan meddela inköpare av fika vilket antal vi kommer med. Tjejer och föräldrar! Ps. Träningen på eftermiddagen utgår. F2009-11 7kommentarer

Möjligheter v.13

Hej! Premiären på 11v11 var trevlig i lördagens solsken. Djurgården bjöd på bra motstånd. Kul att vara igång matchklädda, även om vi var lite kort om folk. Måndag - matchgenomgång. Ett teoripass med fotbollstermer med utgångspunkt i matcherna mot Djurgården igår. Solbergaskolans matsal. Med FC gute f10. Fika bjuds. 18 - 20 (som längst). Onsdag - träning på Säve. Vi fortsätter bekanta oss med Gute-tjejerna. Vi tränar på stort spel. Torsdag - Rotationsträning för bägge grupperna som anmält sig till detta koncept. Söndag - Vi träffas och hejar på innebandy tillsammans. Ica Maxi Arena. Så. Kika och svara på kallelser så snart ni vet! Allt gott! Vi kliver ut på gräs när ytorna tillåter. Ljuset är på väg! Brukar vara andra halvan av april. Vi drar ihop ett möte med er föräldrar då också. Mycket info sker direkt i lagets snaptråd. Och vi finns nu även på Instagram. dalhemif.f09-11 (vi har tidigare samlat in om samtycke kring fotografering. Om detta ändrats, att man inte vill synas på bild: meddela oss. Jag och Danne finns på messenger. Eller undertecknad: tfn 0707331245). Allt gott! F2009-11 1kommentar

Söndagens träningsmatch

Hej på er alla. På söndag skall vi spela träningsmatch mot IFK Visby på vår träningstid. Just nu är det många som inte svarat om de kommer eller ej. Vi är i dagsläget 9 spelare så det hade varit bra om ni som inte svarat kan göra det så snart som möjligt. Många sjuka och många som varit sjuka så det är bra om vi är många så vi inte sliter för hårt på dem som precis kommit tillbaka från sjukdom. Ha en fin fredagskväll. F2009-11 3kommentarer

Sjukdomar och skador + INFO om agerande vid skador

Ingen träning ikväll, onsdag. Bara 7 anmälda. KRYA PÅ ER NU!! Träningsmatch på söndag, då har vi väl lag? Jag skickar beställning av idrottsrabatten ikväll. Vi hjälps åt, och kan man av olika anledningar inte sälja - då räcker man upp handen på annat. Tillsammans hjälps vi åt! INFO FRÅN A-LAGETS FYSIO BELLA NILSSON: ?? Vid skador/känningar/frågor om rehab ?? Jag tänkte informera allihopa så att samtliga spelare känner sig trygg i hur man ska gå tillväga om man har känningar/skadat sig i samband med träning eller match. Rådfråga mig gärna och därefter hänvisar jag er vidare om så behövs. Vill ni själva ta kontakt med VC eller några av mina kollegor på sjukgymnastiken Primärvården fungerar detta givetvis bra! Vid misstanke om skada eller där mer utredning behövs kontaktar man ”Råd och vård, rådgivning vid idrottsskador”. Folksam. 020-44 11 11 Där får man prata med fysioterapeut som då efter telefonbedömningen bokar in besök via fysioterapeut vid privatläkarna på Visborg. Varför detta? Jo, för att vi som förening och från SvFF har avtal med Folksam och då ingår det ett visst antal besök hos fysioterapeut, läkare och en röntgen. För mig som er lag-fysioterapeut är det min skyldighet att hänvisa er rätt och att det blir journalfört om det är någon skada som behövs mer utredning. Ur ett försäkringsperspektiv är det ännu viktigare. Men, om man som en del har nu mindre känningar och misstanke om muskelbristningar mm så funkar det fint fint att prata med mig på träningen eller skriva till mig på Messenger eller mobil: 0760156361 F2009-11 3kommentarer

Idrottsrabatt och lite övrigt

Hej! 15/4 närmar sig och ny period med idrottsrabatt. Vi kör, likt tidigare, på frivillighet. Kommentera nedan önskat antal idrottsrabatt SENAST 12/3 behöver vi besked om antal. 130 kr/st och halva summan går direkt till lagkassan. Vår primära inkomstkälla är LOPPISEN 19/7 -25, där diverse uppdrag blir aktuella. Tisdag 11/3 Årsmöte på IP kl.19.00. Alla är välkomna! Städdag på IP troligen 6/4 (om inte vintern kommer åter) 10/5 Hundutställning med kiosk på Dalhem IP. Vi försöker att löpande uppdatera med aktuella datum. Kallelser på träningar skickas från laget.se F2009-11 20kommentarer

Visa fler nyheter