Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om DSK Dalir
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från DSK Dalir.
DSK Dalir
Följ oss för uppdateringar
Sugen på att komma ut och springa?
Söndag 3 juli kl. 10.00
Vi kommer att springa i lugn tempo. Vi kommer att uppvärma först sen gör vi några övningar i löpteknik.
Sen springer vi i lugnt tillsammans runt Limsjön. Limsjön är ca 7 km, men vi kommer att springa ca 4-5 km sen varvar vi ner i ca 10 minuter. Avslutar med en kort styrkepass.
Plats:
Parkeringsplatsen vid Limsjön (bredvid sopstationer)
Tibble Sågmyravägen (60°43'54.8"N 15°01'05.7"E)
Information om löpningssektion:
Julia och Tomas har bildat löpningssektion. Målet är att ha två grupper - en grupp nybörjare eller ovana löpare och en grupp vana löpare. Vi kommer att variera våra träningar utifrån era behov. Då och då kommer vi att testa orientering också om ni är intresserad eller nyfiken på orientering!
Hoppas att vi ses på söndag!
Julia Gezelius
Endast sidans medlemmar kan kommentera
Vi träffas där jag skrivit (parkering bredvid sopstationer) men använd inte kod för koordinater som är fel. Meddela gärna mig om du kommer! 😊
RapporteraRapportera