SISTA TRÄNINGEN SKER 29/3

Hej kära målvakter! I nuläget så är den sista inplanerade målvaktsträningen den 29/3. Vi kommer fokuser lite på frilägen, samt att vi kommer nog köra lekar/spel om vi är tillräckligt många. Finns det ett intresse för fortsatt målvaktsträning, hör gärna av er till mig så får jag se vad jag kan göra. Vi ses (förhoppningsvis) på söndag! Med vänliga hälsningar, Evelina DIF-Målvakter 0kommentarer

OBS! Nytt schema och ny tid

Hej! Då seniorlagen går ut på Skyttis första februari i år har vi fått lov att byta tid på söndagar. Den nya tiden är mellan 13:00-14:00 (en timme tidigare än förut) och att vi samlas för uppvärmning 12:45. Målvaktsträning kommer hållas åtminstone mars ut! Nytt schema ligger i kalendern och tema för träningarna enligt nedstående: 2 februari - Höjdspel + spänst (tekniskt genomgång) 9 februari - Höjdspel + spänst (inläggsspel och tävlingar) 1 mars - Tillslag och vårt spel med fötterna 8 mars - "Back-to-bar" - att spela långt ute i målet och hur vi inte blir chippad 22 mars - Team Keeper wars (lek/tävling) - OM ANTALET TILLÅTER 29 mars - TBD (to be determined) Hoppas vi fortsätter vara många (och gärna fler!) så vi kan göra lite roligare tävlingar och spel :) MÅLVAKTSSPELET ÄR JU SÅ OTROLIGT ROLIGT!! :) Trevlig tisdag! DIF-Målvakter 0kommentarer

NU HAR VI BÖRJAT!!

I söndags körde vi vårt första pass med 7 starka deltagare!! Ännu är det inte försent att hoppa på målvaktståget. Hör gärna av er till mig om ni skulle vlja komma eller dra med en vän och dyk bara upp :) Ju fler vi är, desto roligare övningar kan vi köra! Vi körde igång med lite kordinationsövningar och jobbade mycket i par. Vi gick sedan vidare till att prata lite fallteknik, både efter marken och i luften. Målvaktsspelet är 75% fotarbete, kommunikation, positionsspel, etc. och 25% räddningar, fallteknik etc. I dessa pass kör vi mycket kring de 25%en. Tanken med detta är man pratar teknik och utvecklar sitt eget spel för att sedan komma till träning med sitt lag och lägga ihop sitt eget spel med det stora spelet. Som målvakt behöver du ha mycker koordination och kroppskontrol och det kommer vi också att jobba med under dessa pass! Vi hade otroligt roligt på vårt första pass och hoppas på att det håller i sig! Trevlig onsdag! /Evelina DIF-Målvakter 0kommentarer

Målvaktsträning 2020

Under 2020 tänker jag, Evelina Hellgren målvaktstränare DIF Damlag, hålla i målvaktsträningar för alla, både tjejer och killar, född 06- eller tidigare. Har du en kompis som spelar i en annan klubb men som bara vill ha lite extra målvaktsträning, bjud med dom också! :) Alla är välkomna. Vi hoppas att vi blir några stycken! Se bild för schema i januari och februari! Om intresset finns kan dessa träningar fortsätta fram till seriestart! Anmäl dig genom att ringa/smsa mig på 072-726 4241. Skriv namn, vilket lag du spelar i och hur länge du varit målvakt! DIF-Målvakter 0kommentarer