Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Brooklyn Tigers HF J18
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Brooklyn Tigers HF J18.
J18
Följ oss för uppdateringar
Träning utan målsättning är svårt. Därför lägger vi upp ett gemensamt mål.
Ni byter ut ett av löppassen jag lagt upp i dokumentet mot att springa 3 km på tid, även kallat Coopertest.
Senast söndag 15 nov sms:ar ni ert individuella resultat till mig så sammanställer jag och lägger upp under dokument/träning på laget.se där även ert Corona-program ligger. Vi tävlar både mot oss själva och varandra. Jag kliver också in och är med.
Om 5 spelare eller fler slår min tid på respektive omgång bjuder jag hela laget på middag när pandemin tillåter det.
Ni kan löpa valfritt på ex Ormberget eller asfalt om ni har en pulsklocka som mäter sträcka, det går även bra att köra 7,5 varv på Skogsvallen vilket är 3 km. Löpband är ej tillåtet.
Vi uppdaterar testet varannan söndag och pushar varandra att hålla igång. De flesta av era motståndare kommer ha svårt att hitta motivationen, men vi ska bevisa motsatsen till omstarten. Nu kör vi!! 💪🔥 070-2368564 // Jimmy
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera