Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Börje SK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Börje SK.
Börje SK
Följ oss för uppdateringar
Finns det fler yoga-intresserade i Börje som skulle vilja yoga gemensamt en gång i veckan under sommaren?
Kom och yoga tillsammans - antingen med din egen practise eller häng på min! Kanske finns det fler som har en yoga-practise att dela med sig av?
Tid: Onsdagar kl. 17.30 under perioden 21 juni till 16 augusti. (kostnadsfritt)
Plats: Den norra fotbollsplanen vid idrottsplatsen.
Själv upptäckte jag yoga på allvar 2011 och har sedan dess ägnat mig åt framför allt Ashtanga-yoga (Mysore-stil). Jag har gått kurser och deltagit på workshops, både i Sverige och utomlands. Sedan jag flyttade till Börje för ett knappt år sedan har jag valt att bara yoga hemma i min ensamhet, men jag saknar den gemenskap som yoga i grupp ger och söker nu andra att yoga tillsammans med under sommaren!
Ashtanga-yoga är en dynamisk yogaform där man håller värmen uppe genom att varva dynamiska övningar med stillastående. I Mysore-stilen av Ashtanga-yoga gör alla i gruppen sin egen "practise" - d.v.s. en serie av övningar - i sin egen takt. Själv har jag utformat en Ashtanga-inspirerad practise där man tränar både balans, styrka och smidighet utifrån sina egna förutsättningar.
OBS! Vid regn ställs yogan in.
Kontakt: Charlotta Bengtson i Gäsmesta, 0730-949493
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera