Träningsgrupper

Lekgrupp
4-6 år Ansvarig tränare Cassandra Nikitidis, 070-471 08 04.

Hjälptränare Johan Lundell. Träning en gång/vecka.

Gruppen riktar sig till de allra minsta. Fokus ligger på lek och övningar som ger grunderna för att längre fram börja med brottning på “riktigt”.

Nybörjargrupp

Denna grupp riktar sig till barn i åldern ca 6 – 11 år. Tränare: Joakim Holm, 073-241 00 70.
En renodlad nybörjargrupp, blandad med flickor och pojkar, som gärna får vara stor till antalet. Riktar sig till de som precis har börjat brottas eller kommer från lekgruppen, en grupp där man testar på att träna och tävla nybörjartävlingar. En bra tid att stanna i gruppen kan vara ca 1 år om man är i ålder för att gå vidare, en liten testa-på-grupp.

Fristilsgrupp

Fristilsgrupp är vilande för tillfället.

Målet är att få en större fristilsgrupp än den vi har idag. Tillsvidare tränar brottarna tillsammans med övriga grupper.

Ungdomsgrupp

11-15 år Ansvarig tränare Markus Fredriksson, 070-147 47 14.

Hjälptränare Thomas Jörgensen. Träning 3 ggr/ vecka.

Deltagarna i denna gruppen har oftast tränat brottning i några år. De tränar lite mer, tävlingarna är fler och större.

Seniorgrupp

Seniortrupp 15 år och uppåt: Ansvarig tränare Jakob Tillheden, 070-359 16 58

Hjälptränare Anders Ekström. Träning 3 ggr/ vecka.

I denna gruppen finns både de som målmedvetet satsar på mästerskapsmedaljer och de som fortsätter brottas för att det är kul och samtidigt världens bästa fysträning.

Vuxenträning/Wresfit

Wresfit är en fysträningsform riktad till motionärer, gamla brottare, motionsbrottare, idrottslag och människor som aldrig tidigare varit i kontakt med vare sig brottning eller någon annan idrott för den delen. Kort och gott; för alla som vill prova en utmanade träningsform. Vi ser flera andra träningsformer som använder sig av just brottningens grunder. Vi ser det som en självklarhet att vi som idrott skall vara den ledande aktören när det kommer till brottningsfys.

Träningstider

Måndag

17:30 – 19:00 - Ungdomsgrupp

19: 00 – 20:30 - Seniorgrupp

Tisdag

17:30 – 19:00 - Nybörjargrupp

19:00 – 20:30 - Ungdomsgrupp

Onsdag

17:30 – 19:00 - Wrestfit

19:00 – 20:30 - Seniorgrupp

Torsdag

17:30 – 19:00 - Nybörjargrupp

19:00 – 20:30 - Ungdomsgrupp & Seniorgrupp

Fredag

17:30 – 18:30 - Lekgrupp

Söndag