Välkommen till Karat

Hej och välkomna till Karat!

Vi kör igång med första träningen söndag vecka 36 i Kanalskolans idrottshall. Våra träningstider är söndagar klockan 13.00 – 14.00. Vi använder damernas omklädningsrum, det sitter en lapp på dörren med vilka grupper som byter om var, detta för att det inte ska bli för trångt när vi byter av varandra. Vi har träningsuppehåll under höstlovet och terminen avslutas vecka 49. Dörrkoden för ytterdörren är 1812, dörren är alltid låst.

Checklista inför träningen:
- Mjuka, sköna och åtsittande kläder, kläderna får inte vara fladdriga då det blir svårare att passa barnen i övningarna.
- Barfota eller halksockor (tex trampolinsockar).
- Långt hår ska vara uppsatt.
- Samtliga smycken avlägsnas (örhängen tejpas om de inte kan plockas ur).
- Tag med vattenflaska.
- Föräldrar ombeds lämna hallen under träningen, det går bra att vänta i omklädningsrummet. Första träningarna kan det vara lite spännande för de yngsta barnen, det är okej som förälder att stanna i hallen men vi vill i sådana fall att ni följer ert barn på stationerna på träningen och inte sitter på en bänk vid sidan. Vi vill undvika ”publik” då vissa barn kan tycka att det känns jobbigt.

Vi ser fram emot en gymnastiktermin tillsammans!

/Ledarna

Therese Berggren