Träningsschema och seriespel

Vi har nu fått träningsschemat för kommande period och kalendern är uppdaterad - så in och kika och uppdatera er på vad som gäller framöver.

Samtliga lag i föreningen, vilka börjat träna utomhus, ska samsas på San Siro jämte jämte träningsmatcher, DM och snart är det seriepremiär i div 2 för vårt herrlag som tar emot Hittarp.

Vi har önskat 3 pass per vecka på KG vilket vi fått av föreningen, dock blir det lite pussel med start i morgon då vi flyttar till Boda A plan start 17.30-19.00, detta då vårt damlag möter IF Elfsborg i DM.

Även nästa onsdag blir det Boda, därefter blir det 2 pass San Siro och 1 pass inne på BA per vecka.

Seriematcher i kalendern med datum och klockslag är förslag/bokade medan matcher med datum och klockslaget 00.00 inte är schemalagda av hemmalaget.

Vi ska inom kort analysera vårens datum/seriematcher och se hur vi ska pussla ihop det bäst schemat men det kommer bli tufft för grabbarna att träna 3 pass, spel i två serier där ett antal killar behöver dubblera i båda serierna. Ett av de tre passen kommer därför bli lättare med uppvärmning, stretch, teknik och lugnare tempo för att få chansen att återhämta.
Extra viktigt att ni killar är ärliga på frågan som vi ställer inför varje pass, "hur mår vi" - här får vi inte mörka känningar, ömma leder eller smärta som kan bli långvariga skador. Vi vill inte kalla två trupper och få 3-4 avhopp kvällen innan match vilket sätter hela laget i en svår situation. Bättre då att vila så kan vi låna in spelare från U15

Preliminär seriestart i regional serie fredag 26/4 då Halvorstorp kommer på besök och söndag 28/4 så startar lokal serie när vi åker till Skene.

Ni som har känningar, gå inte omkring med detta utan kontakt förslagsvis Erik Svenningsen som är duktig på skador och rehab och har sin mottagning i Borås ishall. Gratis för killar upp till 18 år.
Erik har jobbat med idrottsrelaterade skador i +16 år och ni når honom på +46733568420

# Forza BIK

Jesper / Henke