Uppbyggnadsträningen på gång.

Efter all ledighet under jul- och nyårshelgerna, så är det dags för uppbyggnadsträningen. BIFs herrlag startar nu på tisdag med den traditionella konditions- och styrketräningen för att stå på en bra grund inför spelåret 2025. En tuff period, som är krävande, men som är mycket viktig för alla att genomföra. Ett vältränat lag har ju bland annat en hög "lägstanivå" och det betyder att man vinner sina matcher även om man har en dålig dag. Vilket är viktigt att ha med i beräkningen. Det nya tränarteamet har under hösten genomfört en hård styrketräning för spelarna, som bygger upp stadga i kroppen som ger en god balans,. vilket också är viktigt. Så vi kan nog räkna i övrigt med att det blir några förändringar i årets fotbollsupplägg och det ska bli intressant att följa laget.
Sen är det ju så att man måste Spela för att vinna matcher och då måste det till ett offensivt tänkande och ett högt försvarsspel, för att ta kommandot direkt och sätta press på motståndarna. Detta tror jag på.
Det talangfulla damlaget ska också bli intressant att följa. Detta lag har tränat 3 ggr./veckan under senhösten fram till in i dec.månad och då haft möjlighet till att träna och nöta på de detaljer, som inte fungerade till 100 under förra året. Så vi kan nog räkna med ett "nytt" damlag som agerar på planen i matcherna under 2025.
Lycka till i uppbyggnadsträningen.
//Åke //

Åke Jonasson