Jesper Stridh blir fystränare för Akademi & Senior

En pusselbit till på plats inför 2025
Jesper Stridh kommer ingå i organisationen Akademi och Senior som Fystränare 2025.

-Vår målsättning är att rekrytera personer med bra ledarskap och kompetens i organisationen och Jesper Stridh har alla dessa egenskaper. Vi får en utbildad och rutinerad fystränare med uppdraget att skapa långsiktiga rutiner och metoder för föreningen att jobba med Fys och rörelseträning.

Alla lag från A/U senior till U16 kommer 2025 ha en tydlig plan för hur laget och enskilda individer skall
bedriva aktivering, skadeförebyggande träning och fys.

Jesper om sig själv:
"Min idrottsliga bakgrund är främst inom fotbollen, jag började spela som 6-åring i Ärla IF och har spelat sen dess på alla möjliga amatörnivåer. Allt från korpen till div 2, jag älskar att spela fotboll och kommer väl göra det i någon form så länge jag kan röra på mig.
I övrigt har jag hållit på med väldigt många idrotter, jag mår bäst av att vara aktiv."

"Yrkesmässigt har jag verkat inom idrotten det senaste decenniet på ett eller annat sätt, jobbade flera år på Sörmlandsidrotten och SISU Idrottsutbildarna som utbildnings/idrottskonsulent med att utbilda inom och verka för att skapa goda förutsättningar för den sörmländska idrotten, mycket med fokus på fotbollsklubbar.
Jag intresserade mig för ungdomars förutsättningar för att ta ansvara för sen egen fysiska utveckling, för att nå sin fulla potential inom sin idrott. Här startade jag ett initiativ inom Sörmlandsidrotten att praktiskt utbilda ledare och aktiva i grundläggande fysträning genom SISU-test och fys-center. Jag var en av de första att utbilda mig till Cross Fit-tränare och såg tidigt potentialen i väl balanserad fysträning för att ge ungdomar en bred grund att stå på för att maximera sin potential i sin egen idrott."

"Jag utbildade mig vidare på Bosöns fystränarutbildning, främst inom Tyngdlyftning och Gymnastik. Använde dessa kunskaper till att främst arbeta med ungdomar, men även en del seniorlag, framför allt inom fotboll, handboll och ishockey men till viss del även simning, ridsport, brottning, pingis, parasport.
Det började som en tvåårig satsning och vi såg mycket goda resultat och det ledde så småningom till att jag fick förmånen att jobba i Eskilstuna United som Fystränare för A-laget och hela vägen ner till de yngre flicklagen samt att fortsätta utbilda en del ungdomslag i andra föreningar."

"Som ni som är engagerade inom idrotten vet så är det mycket kvällar och helger så när mina barn blev lite äldre och började skolan var det inte längre hållbart att jobba på det sättet. Familjen är viktigast för mig och även om det var med tungt hjärta jag valde att avsluta tränarrollen på elitnivå så ångrar jag det inte. Det är varit fantastiskt att få spendera så mycket tid med mina barn och nu har de börjat intressera sig för idrott så nu börjar jag om som tränare för yngsta dotterns fotbollslag och hjälper till lite när äldsta dottern tränar tyngdlyftning."

"Har de senaste två åren jobbat deltid som idrottslärare på gymnasiet, har hand om Specialidrott med inriktning CrossFit, vilket jag kommer fortsätta med. Därutöver har jag jobbat som snickare."


Vi säger välkommen till BK Sportfamiljen till Jesper!

Jörgen Arrebäck Sportkoordinator