Info Spökbollen

Nu är det alldeles snart dags för oss att åka ner till Spökbollen! Länk till Spökbollens hemsida finner ni här

Tåg
Avresa torsdag den 31/10 kl. 22:13. Samling kl. 21:30 utanför tågstationen. Tåg 93, vagn 22.
Hemresa från Stockholm C kl. 21:55 söndag den 3/11. Anländer till Boden C måndag 4/11 kl. 10:51. Tåg 92, vagn 13.

Hotell
Vi kommer att bo på Hoom Park & Hotel i Solna. Länk till deras hemsida finns här

Mat
Vi äter frukost på hotellet lördag och söndag. Övriga måltider som ingår i gästkorten är;
Fredag middag: kycklinggryta med ris
Lördag lunch: korvstroganoff med ris
Lördag middag: köttfärssås med pasta
Söndag lunch: köttbullar med potatismos

All mat serveras i Ulriksdalshallen.

De tjejer som har allergier (gluten, laktos och nötter) kommer givetvis att serveras mat som de tål.

Det är några måltider som tjejerna behöver betala själva. Dessa är: frukost fredag morgon (ta med i egen kylbag eller köp på tåget), lunch fredag, middag söndag samt frukost måndag (finns att köpa på tåget).


Matcher
Vi spelar i grupp 4 och ni kan se spelschema här

Samtliga matcher spelas i Ulriksdalshallen.

Sista dagen av Spökbollen (söndag) kör vi traditionsenlig utklädning för både ledare och spelare. Spelarna måste tänka på att utrustningen skall vara säker för både med- och motspelare. Dvs inga hårda, vassa detaljer i spelarnas utklädnad. Genom åren har det jobbats med smink, hår eller matchkläder.

Handballplay
Ni som inte kan vara på plats under helgen kan betala för att se samtliga matcher via deras handballplay kanal. Länk hittar ni här

Mall of Scandinavia
Tjejerna har frågat oss ledare om de kommer att få gå till Mall of Scandinavia (MOS). Vi kommer att låta dem som vill gå dit på fredag, i princip direkt efter att vi checkat in på hotellet. De kommer att få några timmar där (mellan ca kl. 12-15) och de får se till att äta lunch då de är där.

Reglerna för besöket är som följer:
- Det är frivilligt. Vill man inte följa med så ser vi till att en av oss ledare stannar på hotellet med den/de som väljer att stanna där.
- Övriga ledare följer med och stannar där tills dess att vi samlas och går tillbaka till hotellet.
- INGEN får lämnas ensam - varken under promenaden dit, under tiden de är på MOS eller under promenaden hem. - Minst en laddad mobiltelefon ska medfölja respektive grupp med tjejer.
- Samtliga tjejer ska ha våra (ledarnas) telefonnummer inlagda i mobilen.
- Om något händer ska de kontakta någon av oss ledare omedelbart.
- Återsamling sker på utsatt tidpunkt och plats. Dessa meddelas av oss ledare innan besöket.
- Ni föräldrar som är nere på plats i Solna får hemskt gärna finnas på MOS under tiden som vi är där som extra vuxna.

Om det är någon av er föräldrar som inte vill att ert barn följer med till MOS av någon anledning så vill vi att ni kontaktar någon av oss ledare innan avresa så att vi vet om det. Vi vill även att ni i så fall förankrar detta med ert barn så att vi ledare slipper ta den diskussionen på plats.


Packlista
Grön och vit matchtröja
Svarta shorts
Matchstrumpor (ett par stycken) + skor
Överdragskläder
Vattenflaska
Tejp
Dextrosol (för snabb extra energi)
Resorb (för vätskeåterhämtning)
Bars (som mellanmål)
Ryggsäck/väska att ha till/från hallen

Sovkläder
Kudde (frivilligt - finns kudde på både tåg och hotell)

Handduk (obligatorisk dusch innan tåget hem på söndag)
Duschsaker
Hygienartiklar (tandborste, tandkräm, deo, mensskydd, m.m.)
Värktabletter och eventuella övriga mediciner

Vanliga kläder
Kläder/smink för söndagens utklädning
Tofflor (inne)
Jacka, skor, mössa och vantar

Pengar till frukost fredag, lunch fredag, middag söndag samt frukost måndag.
Övriga fickpengar
Personliga saker (mobil, laddare, m.m.)


Vi ser fram emot en fantastiskt rolig och givande helg med tjejerna!
/Tränarna

Anna Lifbom Tränare