Försäsongsträning Orientering

BAIK startar upp försäsongsträning inför orienteringssäsongen med fokus på att träffas och tillsammans ladda upp inför sommarens alla aktiviteter.

Onsdagar 18:00 med Kansliet som utgångspunkt. Uppstart 8 feb. (Ungdommarna har möjlighet att tjuvstarta med skidorienteringsträning på ormberget redan 1feb. Se separt nyhet.)

Målgruppen är ungdomar och vuxna med alla ambitionsnivåer.

På träningarna samlas vi vid kansliet och har en gemensam uppvärmning följt av olika typer av intervallträning som passar alla, lugnt till intensivt. Vi kommer att ha med orienteringsmoment i varierande grad.

Vid första tillfället den 8 feb bjuds det på enklare fika efteråt!

Ps.

Vi tränar inför alla roliga orienteringsaktiviteter som kommer till sommaren så som, motionsträningar, lokala tävlingar, orienteringsläger, O-ringen och mycket mer.

Träningen är också upptakten för att samla intresse och gemenskap inför BAIK’s deltagande med dam-, herr- och ungdomslag i Tiomilastafetten i Skellefteå 20-21maj.

Kom och träna med oss när suget inför sommarsäsongen ger sig till känna! Gillar ni vintersporterna så finns ju alltid möjligheten att ta en skidtur och träffas vid samlingen.

Martin Holmberg Tränare