Träningstider kommande veckor! provträna med oss? 30 jul 0

Nyheter

Lagnyheter

Laddar inför USM15 omgång 2!!
Nu gör vi oss redo att spela USM15 omgång 2 denna helg.. Tufft motstånd främst mot Oskarshamn och Lidingö men från vad vi har sett så ska det absolut vara matcher vi kan vinna om vi orkar spela vårt spel. Bra uppladning för 2 helger sen när vi verkligen fick till vårt spel mot Falu Basket som gav oss en vinst på 134-36!! Om vi klarar av att fortsätta bygga på det vi redan gjort så ska vi kunna avancera till nästa omgång, men inget kommer hända förrän vi visat att vi kan kliva upp inför denna utmaning.. Fredag mot Oskarshamn Lördag mot Lidingö Söndag mot S:t Helena och Kungsholmen 4 Matcher som vi måste visa vad vi går för.. Tills dess bjuder vi på lite highlights från matchen mot Falun //David Coach Aros P11/10 P-10/11 4 nov 0kommentarer
Packning inför Cup!
Vad som ska packas inför Uppsala Cupen. Kommer även hänvisa till denna lista när det blir USM15 resa. Packning inför cupen När ni packar, försök då att packa i två olika väskor. *Matchryggsäck Denna väska ska ni packa om varje dag inför matcherna. Den ska vara lagom stor för att rymma: - Matchställ och t-shirt - Basketskor och vattenflaska - Handduk, dusch- och hygienartiklar (vi kommer duscha efter dom flesta matcher i den hall som vi spelat match) - Rena underkläder samt ombyte efter match *Typ IKEA-kasse/hockeytrunk eller liknande. I denna har ni er luftmadrass/liggunderlag, täcke/sovsäck, kudde samt packa alla era ombyten. Ta med laddare till era telefoner. Kom ihåg att packa ner en plastpåse för att kunna förvara era smutsiga kläder. Packa med er två handdukar så att den ena kan hängas på tork mellan matcherna. Packning Luftmadrass/liggunderlag (max 90cm bredd) Sovsäck/täcke, lakan och kudde Uppvärmningströja, basketskor, vattenflaska Räkna med att dusha 1-2 ggr per dag. Flera par kalsonger och strumpor(som mest kan vi få spela 5-6st matcher, minst 4st matcher.) Sköna mjuka kläder att ha på sig mellan matcherna och bekväma skor för utomhusbruk, tofflor för inomhus/utomhus kan tas med också. Handduk och toalettartiklar Jacka om det skulle bli dåligt väder. P-10/11 24 aug 0kommentarer
Träningstider kommande veckor! provträna med oss?
Vi har fått några förfrågningar om att komma och provträna med oss så gör det enkelt och lägger ut info här ifall någon vill komma ner till oss och se om vi kan vara rätt lag att spela basket med. Nedan gäller framåt för oss V31 + V32(28/7 - 10/8) Måndag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar) Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar) Fredag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) V33 och V34 Måndag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar) Fredag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) V35 Måndag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) Tisdag 17:15 - 19:00 Fryx(17:15-17:45 utomhus om det inte regnar) Torsdag 18:00 - 19:30 Rocklunda utegym(så länge det inte regnar) Fredag - inställt pga Cup! P-10/11 30 jul 0kommentarer
Highlights från säsong 24/25!
Samlade Highlights från i stort alla som varit med under säsong 24/25. Kul att kunna se tillbaka på, många fina spel sekvenser.. Highlights säsong 24/25 - Youtube Tack för denna säsong och nu kör vi snart igång fullt igen inför säsong 25/26!! P-10/11 19 jul 1kommentar
3 Veckors öppna träningar för Spelare födda 2011!
Samlas och träna tillsammans inför framtiden! Kommande 3 veckor så öppnar vi upp samtliga träningar för dom spelare som är födda 2011 som vill köra lite extra fys och teknik träning. Så alla som är födda 2011 och inte medlemmar i klubben som vill träna lite extra är välkomna att träna med oss. Fokus kommer ligga på teknik och fys träning för att stärka upp alla spelare inför nästa säsong, främst med tanke på att många satsar mot USM15 så är en bra försäsong viktigt om man vill höja sin förmåga till nästa säsong. Vi bjuder in andra spelare också för vi tycker det är kul att lära känna fler och träna med andra spelare som man troligen kommer träffa på fler gånger i olika basket sammanhang i framtiden. Vi må vara rivaler på plan men det hindrar oss inte från att vara vänner utanför. Självklart så får Coacher också komma, vill man hjälpa till så meddela mig så blir det lättare att planera. Vill man följa med och sitta vid sidan av och stötta eventuella blyga ungdomar så går det självklart också bra, även vi coacher kan lära av varandra. Så dessa datum och tider gäller kommande 3 veckor: V25 Måndag 17:00-18:15 utomhus "Rocklunda utegym"(Aros har ledarmöte därav denna tid avviker från övriga). Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall. Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym" V26 Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym" Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall. Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym" V27 Måndag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym" Tisdag 17:30-19:30 (utomhus första 30min därefter inomhus) Fryx idrottshall. Torsdag 18:00-19:30 utomhus "Rocklunda utegym" Tisdagar så samlas vi först till 30 min utomhusträning(kläder och skor för detta krävs, lite terräng löpning samt enklare fys), sen börjar inomhusträningen kl 18:15 så om man inte hinner till första delen så kan man ansluta till bara inomhus också. Adress till Rocklunda utomhusgym: https://maps.app.goo.gl/aEDbtTeDccDWJvUe7 Adress till utomhusplanen på Fryx: https://maps.app.goo.gl/5sQzyucMUiGn3gecA Adress till Fryx: https://maps.app.goo.gl/RRX1T2Xcpo48VooR6 Kontakta mig om du behöver koden till dörren då vi inte kan lägga ut sådan information offentligt. Mvh David Lindberg Coach Aros Basket P11/10 Mobil: 070-5777779 Mail: David_nr4@hotmail.com P-10/11 12 jun 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Insamling till Aros Basket

På gång
Kalender

Katrineholm (borta)	14 dec, 13:30
Träning	16 dec, 19:30
Träning	17 dec, 19:30
Träning	19 dec, 18:30
Träning	23 dec, 19:30

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Dygnet-runt-basket- 2–3 januari 2026
10 nov	Lagfotografering onsdag 12 november
30 okt	Vi är igång – men det finns plats för fler

Spelade matcher

P-10/11 Ungdomsserier pojkar - Svea HU16 (Svea HU16)

Aros Basket

33 - 140

Västerås Basket P11

7 dec, 16:45 Fryxellska skolan

P-10/11 Ungdomsserier pojkar - Svea HU16 (Svea HU16)

Aros Basket

85 - 50

Köping Stars P11

6 dec, 14:30 Fryxellska skolan

Laget

Facebook

Kansli

Conny Åslund, Soldatgatan 10, 72345 Västerås
info@arosbasket.se
073-9772118

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Laddar inför USM15 omgång 2!!

Packning inför Cup!

Träningstider kommande veckor! provträna med oss?

Highlights från säsong 24/25!

3 Veckors öppna träningar för Spelare födda 2011!

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Laget

Facebook

Kansli

Besökartoppen