Träningstider för träningslägret i oktober

Som vi har informerat om tidigare så får våra tävlingslag besök av en extern coach i mitten av oktober. För er som gick i tävlingslag förra året så blir det ett kärt återseende då det är Emmy Parnevik som vi har bjudit in för en träningshelg med lagen. Emmy är tränare och med i styrelsen i UXC i Stockholm och har flera års erfarenhet av olika levels.

Ordinarie träningstider utgår under den här helgen eftersom vi har lagt upp ett träningsschema för att samtliga tävlingslag ska hinna ha två pass med Emmy under helgen. Det är helgen 18-20 oktober som vi har träningslägret.

Här har ni träningstiderna som gäller:

Fredag 18/10
17.00-18.30 Pearls
18.30-20.00 Corals
20.00-21.30 Topaz

Lördag 19/10
10.00-11.30 Sapphires
11.30-13.00 Amethyst
13.00-13.30 Lunch för Emmy
13.30-15.00 Obsidian
15.00-17.00 Pearls
17.00-19.00 Topaz

Söndag 20/10
10.00-12.00 Corals
12.00-14.00 Sapphires
14.00-14.30 Lunch för Emmy
14.30-16.30 Obsidian
16.30-18.30 Amethyst

Vi som förening vill att våra lag och tränare ska fortsätta utvecklas och genom att bjuda in en extern tränare får vi tips och råd i träningen samt även inspiration hur andra föreningar jobbar. Vi hoppas därför på full närvaro under den helgen, är man sjuk ska det meddelas till tränarna i god tid innan träningen. Vet någon redan nu att den inte kan närvara ska det meddelas snarast.

Vid eventuella frågor hör ni i första hand av er till lagets tränare, annars kan ni alltid kontakta vår sportchef Ida också på idaliindberg@hotmail.se.