Träningsläger Rimbo 9-10 april

Det börjar närma sig, så himla roligt att 21 tjejer har anmät sig till träningslägret i Rimbo kommande helg. Vi är 5 ledare som följer med.

Vi kommer bo på IP Arkadiens ”vandrarhem” i Rimbo. Vi har fått tillgång till 5 sovrum med våningssängar. En ledare kommer bo i varje sovrum. Egna sängkläder såsom lakan, påslakan örngott tas med, se packningslista nedan.

På söndagen hämtar föräldrarna barnens packning kl 8:30 på Arkadiens IP. Efter att vi packat ut behöver vi hjälp från några föräldrar att städa.
Kl 10:00 kommer vi spela match mot Lagga Långhundra på Mullevallens konstgräsplan. Vi kommer avsluta träningslägret med en kort summering efter matchen och därefter avfärd hem.

Lördag
Kl 9:00 Samling vid KG för avfärd
Kl 10:00 Incheckning i Arkadien
Kl 10:15 Genomgång av helgen samt teori, mellanmål
Kl 11:00 Promenad till Konstgräsplanen, Mullevallen
Kl 11:30-13:00 Träning Mullevallen
Kl 13:15 Lunch Arkadien
Fritid, bädda ordning
Kl 15:00 Promenad till Konstgräsplanen, Mullevallen
Kl 15:30-16:30 Träning Mullevallen
Dusch
Kl 18:00 Middag
Kl 19:00 Team övningar, aktiviteter
Lördagsmys
Kl 22:00 Släcker vi ner

Söndag
7:45 Väckning
8:00 Frukost
8:30 Packa, föräldrar hämtar barnens packning kl 9:00 vid Arkadien. Vi skulle behöva få hjälp av några
föräldrar med städningen efter att vi packat ut.
9:00 Promenad till Konstgräsplanen, Mullevallen
10:00 Match mot Lagga Långhundra, matchtid 3*20 min
11:15 Avslutning och hemfärd

Packningslista
• Fotbollsskor
• Benskydd
• Fotbollsstrumpor för träning och match
• Shorts
• Tränings T-shirt
• Träningsoverall
• Underställ
• Mössa/pannband och vantar
• Hårsnoddar
• Varmare jacka
• Vattenflaska (uppmärkt)
• Joggingskor (kan vara skönt att gå till träningen i)
• Handduk
• Lakan, påslakan, örngott
• Sovkläder
• Ombyttes kläder (t ex myskläder, trosor, strumpor)
• Hygienartiklar (tandborste, tandkräm, duschtvål)
• Plastpåse att stoppa smutskläder i
• Kortlek (om man vill)