Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Almtuna IS Team 10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Almtuna IS Team 10.
Team 10
Följ oss för uppdateringar
Hejsan
Nu är det dags att göra sig beredd för 2 dagar i Knivsta.
Vi kommer köra både is, fys, teori samt någon annan typ av aktivitet beroende på väder.
Det är ordnat så alla som deltar får lunch. Vi äter den i pentryt i ishallen, det är matlådor(inkl sallad och bröd) ifrån restaurangen i CIK.
Samling är kl 0700 på lördagen.
Schemat ser ni enligt nedan.
Att ta med sig förutom alla hockeyprylar.
-Mellis (det blir ganska sen lunch på lördagen så se till att ta med extra mellis)
-Fyskläder (shorts, t-shirt, uteskor)
-Innebandyklubba (om man har)
-Badkläder
Förhoppningsvis kan vi ha kvar sakerna i omklädningsrummen mellan dagarna men inte klart ännu.
Kostnad per spelare blir
350kr för de som deltar 2 dagar.
200 för de som deltar 1 dag
Pengarna sätts in på lagkontot (bankgiro 634-9609)
/Anders & Erik
Lördag
IS 08:00-09:30
Mellis
Fys/Teori 10:00-10:30
IS 11:15-12:45
Lunch 13:00-13:45
Aktivitet 14:00-15:00
Söndag
IS 09:00-10:30
Mellis
Fys/Teori 10:45-11:30
Lunch 11:45-12:30
IS 13:00-14:30
Aktivitet 15:00-16:00
Styrketräning | 15 jan, 16:45 |
Träning | 17 jan, 20:15 |
Gimo IF HC (borta) | 18 jan, 15:30 |
Spånga IS IK 1 (hemma) | 19 jan, 15:00 |
Träning | 21 jan, 16:45 |
14 jan, 19:00 Björknäs Ishall
12 jan, 16:45 Gränby ishall
11 jan, 17:45 Gränby ishall
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera