Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Almtuna IS Team 10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Almtuna IS Team 10.
Team 10
Följ oss för uppdateringar
Hej
Nu är det nära till midsommar 😊
Vi kör 1 vecka till sedan tänkte vi att de ordinarie träningarna tar en paus till augusti.
De veckor som varit nu har vi kört både is och fys-pass enligt plan. Mycket fokus på fysen ligger på spänst, styrka och explosivitet men givetvis lite kondition i form av intervaller.
Det har varit bra uppslutning på totalen vilket är roligt att se.
Som ni ser har vi skickat ut en intresseanmälan om sommarhockey tillsammans med 09, detta iom vi redan hade bokat C-hallen under juli. Om vi får ihop tillräckligt med spelare ifrån 10 och 09 kommer dessa träningar bli av, annars ställer vi in dessa pass och tar semester. Dessa pass kommer precis som övriga bekostas av de som deltar på passet.
Denna vecka kör vi 1 ispass och 1 fyspass, fyspasset hålls då i samband med avslutningen som vi kör på onsdag. Plats för fys/avslutning kommer inom kort ifrån Jenny.
På ispasset denna vecka kommer ni se 2st spelare ifrån Rimbo som tränar med oss. Det är 1 utespelare och 1 målvakt som kommer vara med. Anledningen är att Rimbo inte kommer ha något U15 lag under kommande säsong och dessa spelare funderar på om de skall söka sig till annan förening.
Så de provtränar med oss imorgon
Vi kommer under kommande vecka köra lite tester igen, det har kommit en kallelse om det nu under kvällen.
Även is + fys finns på schemat kommande vecka.
Precis som förra året kommer vi skicka med ett fysprogram till barnen som de kan köra under ”semestern”. Detta kommer komma efter helgen ifrån Erik. Som vanligt är det bra att ni hjälper till och pushar barnen att utföra dessa så de är förberedda inför hösten.
Det kommer behövas kan vi lova
Glad Midsommar till de som vi inte möter i samband med träning/avslutning i veckan.
/Anders&Erik
Träning | 23 jul, 19:15 |
Träning | 3 aug, 08:00 |
Träning | 3 aug, 08:00 |
Träning | 4 aug, 09:00 |
Trångsunds IF (borta) | 10 aug, 11:30 |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera