Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Adolfsbergs IK P2016
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Adolfsbergs IK P2016.
P2016
Följ oss för uppdateringar
Här kommer all praktisk information inför helgen!
Under dokument - Cuper 2024 och info hittar ni spelschema och plankarta för rosta gärde. Det finns två kartor, en generell och en "anpassad", samma som används som bild på detta inlägg där samlingsplats och aktuella spelplaner är markerade.
Varje dag samlas respektive lag 40min före sin första match i närheten av Plan 5:1 / Karlslunds klubbstuga, den blå ringen på kartan. Vill säga "Norra änden" närmast Haga centrum och Västhaga.
Varje match är 2x15min och sen är det ca 40min vila till nästa, det blir intensiva timmar för oss alla.
Inför kommande matcher därefter samlas vi 10min innan matchstart vid aktuell plan och är redo att spela! Här har alla vårdnadshavare eget ansvar att ha koll på spelschema samt plankarta för att hålla tiderna!
Se till att era killar får i sig näringsrik frukost / lunch före matcherna startar och att dom får i sig bra mellanmål för att orka spela alla matcher! Se även till att era barns vattenflaskor är fyllda före samling till matcherna. Exempel på bra mellanmål kan vara drickyoghurt, smörgås, frukt osv.
Vi kommer inte ha med något tält som "utgångspunkt" under helgen eftersom lagen spelar olika tider och är utspridda. Det kommer vara mycket folk och mycket intryck för killarna, så förbered dom gärna genom att prata hemma om att ha roligt och vara fokuserade när vi spelar match.
1-2-AIK!
Träning | 1 aug, 17:45 |
Träning | 6 aug, 16:45 |
Träning | 8 aug, 17:45 |
Sturehov (hemma) | 10 aug, 09:00 |
Träning | 13 aug, 16:45 |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera