Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hindås IBK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hindås IBK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
I lördags genomförde vi en heldag med laget i hallen. Tanken var att vi i ett relativt avslappnat ”gå runt i innetofflor” läge skulle träffas och umgås. Lära känna varandra lite mer både på och utanför plan. Vi vet att det gör skillnad för samspel och gemenskap. Vi genomförde pass 1-5 denna dag. Pass 6 sparade vi till den 10/10 då vi lirar mot Hisingskärra på hemmaplan.
Pass 1, 10-11. Snack i konferensrummet. Vi gick igenom tankar kring tränings- och matchupplägg. Förbereda för pass 4 då vi pratade om val av kapten, vice kapten samt representanter i spelarrådet. Vi repeterade kort vårt försvarsspel. Givetvis bjöds det på kaffe denna stund. Vi börjarde prata om våra frislagsvarianter. Vi hade ju några i våras som vi kan ta upp igen.
Pass 2, 11-12.30. Träning i hallen. Fokus på våra frislagsvarianter ev 5 mot 4 och 4 mot 5.
Pass 3, 12.30-13.00. Lunch i cafeterian. Oxpytt, rödbetor, ketchup, stekt ägg.
Pass 4, ca 13.00-14.00. Kaffe och Snack i cafeterian. Vi pratade om vilka förväntningar vi vill ha på varandra i laget detta år. Vi tog upp eventuella frågor vi har och beslutar om vem som blir kapten, vice kapten och representanter i spelarrådet denna säsong.
Pass 5, 14.00-16. Träning i hallen. Spel 5 mot 5.
Pass 6, 18-valfritt. OBS! Flyttat till 10/10. Häng i ”klubbhuset” (Emils kontor). De som vill beställer pizza och tar med sig något gott att dricka.
/Coach
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera