Träningsrapport 9/6

Får börja med att tacka Annika och Benke för iden att dra till Bunketorp,
riktigt fint spår, sällskapet det bästa (som vanligt) och många härliga backar!
Det gör vi repris på under sommaren!

Extra kul denna morgon var att vi kunde räkna in ännu en atlet i våra led,
Magnus Wiking. Att kalla Magnus ”late blommer” är väl kanske inte helt korrekt,
men tveklöst en pojk med mycket blomning kvar.

Förutom ovan gästades IK Uvens hemma skogar av Cathrine, Markus, Mats,
Stefan, Martin, Mats (da),  Ulf, Per och Calle.

Slingan blev 8.5km spåret (svart/vit) och med dvs olika ”vägval” landa vi på
mellan 9.5 – 11.5 km, några avslutade med lite ryck i backen,
Annika (överraskande?) var mest sugen och dominerade i backen.
Ett svalkande regn avslutade en mycket bra lördagsstart!

Nästa helg drar vi (äntligen) till Iglakärr (8:45, lördag såklart) !
Extra program nästa helg blir att vi passar på att grilla några korvar
i samband  med iglatjärnslöpningen!
Stefan tar med korv jag plockar med en grill!

Om vi kikar framåt så kör vi inte midsommardagen,
men väl midsommarafton, Markus bjuder oss till Onsala för att
testa några av hans träningsrunder, möjlighet finns också för en
värmande bastu efteråt, om midsommar vädret skulle råka vara det vanliga!

Är vi två siffriga i bastun skulle det kunna bli ”aningen” intimt,
men man kan ju alltid bastua i skift.

En tanke och en imponerad sådan skickar vi till Helena,  pinnlös
(men väl värd sådana, vilka ”många” påpekat)
kämpade hon sig runt tjejvättern, veckan efter Stockholms äventyret!
Massa beröm!!!

Runrise and Runset!